出産や更年期の薄毛の場合の対策

女性特有の時期として、出産後や更年期があります。
この時期に髪の毛が減ってきたと感じる女性の身体の変化は、女性ホルモンの大幅な分泌量低下によって起きています。
妊娠すると女性ホルモンの分泌量が増え、出産すると減るために、髪を育成促進する作用が出産後に後退し、脱毛が起き薄毛になります。
更年期も女性ホルモンの分泌が減って起きる症状なので、薄毛になることがあります。


どちらの薄毛も女性ホルモンの分泌低下よって起きるのですから、根本的な解消法としては女性ホルモンを増やすことにあるといえるでしょう。
女性ホルモンを増やすには、セージやフェンネル、レディスマントルなどのハーブをお茶にして飲むことがすすめられています。
特にセージは女性ホルモンに似た作用をもっていて、育毛に効果があります。
フェンネルも、ホルモンを活発にしてくれる作用があります。


アロマオイルで女性ホルモンを増やしてくれる代表的な香りはクラリセージです。
バスタイムにオイルをバスタブに数滴落とすだけで充分効果が期待できます。
小さなボトルでアロマオイルを持ち歩いて、仕事の合間や電車待ちの時間などに、そっと香りを楽しむことを習慣づけるだけで脳内のホルモン状況が変わるという報告もあります。
そのほか興味深いことに色が女性ホルモンの分泌に関連しているという情報もあります。
ピンク色がその色で、身につけたりインテリアとして身の回りにおいたりすると効果があるようです。


女性の抜け毛を助長する生活習慣に偏食があります。
栄養素を食事によって効率よく摂取するためには、バランスのよい食事を規則正しく取ることが必要です。
その上で、髪の成長に欠かせないといわれているミネラルやたんぱく質を海草や大豆などで豊富にとることが薄毛対策になります。

代謝を良くして毛髪の成長を助けるビタミンAを多く含む食品には牛乳・ウナギ・ニンジン・レバーなどがあり、同じく代謝を高めるB2を多く含む食品に納豆・卵・小松菜などがあります。


夜更かしや睡眠不足も女性の髪を危険にさらす生活習慣です。
毛髪の発育には成長ホルモンが必要ですが、運動後と睡眠中に成長ホルモンは分泌され、しかも10時〜夜中の2時までという時間に分泌量が高まる傾向にあります。
この成長ホルモンによって新しく生まれ変わるのは毛髪細胞だけでなく肌の細胞も同じなので、10時から2時までの時間を眠ることでアンチエイジング効果があるとされています。



適量のアルコールは直接抜け毛を助長するものではありませんが、量が過ぎるとマイナスに転じますので、自制しましょう。
また、喫煙も間接的に毛細血管を硬くして血流を妨げ、抜け毛の原因となるので、できればやめましょう。
ミネラルを多く含むミネラルウォーターを1日2リットル摂取すると抜け毛対策となります。
posted by 育毛 at 16:26 | 女性の薄毛

薄毛予防の女性用ウーマシャンプー

女性の抜け毛予防や薄毛予防の対策として口コミでも評判になっているのがウーマシャンプーです。

頭皮の皮脂を馬油で浮かせてピカピカにしてくれるシャンプーです。

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ウーマシャンプーに使われている馬油は人間の肌と相性がとても良く、肌の奥まで浸透して効果を発揮します。

他のシャンプーは石油系の成分を使用しているものも多く、肌に残ると抜け毛などの悪影響を与えてしまいますが、ウーマシャンプーは洗浄の成分には植物由来のアミノ酸系成分を使用しているため、洗い上がりがよく、肌に優しいです。

育毛シャンプーというと、普通のシャンプーと比較して美容的にどうなの?というイメージを持つ方も多いですが、イヤな臭いもまったくありませんし、油のベトベト感もありません。使い込むほど、コシとツヤが出てきます。髪年齢を若返らせる髪の毛のアンチエイジング効果も期待できます。

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公式ページなら12時までの注文で当日発送してもらえますし、返金保障もありますよ。




posted by 育毛 at 09:00 | 女性の薄毛

女性の薄毛対策 シャンプーか育毛剤かヘッドスパか

女性の薄毛の原因は様々です。ストレスや睡眠不足の場合もあれば、加齢によるものもあります。出産後に目立ってくるというケースもあります。

最近は、薄毛に悩む女性も多くなってきていて、対策商品も充実してきています。

ただ、どれを選んだらよいのかわからないという方も多いです。

薄毛対策の商品としては、育毛剤と育毛シャンプーがあります。育毛剤は、風呂上りなどに頭につけるタイプのものです。育毛シャンプーは文字通りシャンプーです。

まだ薄毛がそれほど目だって進行していない方はシャンプーを育毛シャンプーに変えるだけでも十分です。口コミでも人気が高いのがウーマシャンプーです。

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ウーマシャンプー

薄毛が目立ってきた方には、育毛剤も必要です。女性用の育毛剤として人気が高いのが発毛育毛ミストのM-1です。私も使っています。使った感じのレポートはこちらです。

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発毛育毛ミストのM-1

M-1を使った感じのレポートはこちら


まだまだ、抜け毛が気になる程度だけど、将来的な予防がしたいという方は、前述の育毛シャンプーの使用が適していますが、白髪も気になるという方は、白髪染めもできるヘッドスパタイプのこちらがおすすめです。


いずれも類似商品は多いですが、確実に効果を上げるには定番商品の利用が近道です。



posted by 育毛 at 08:00 | 女性の薄毛
女性用育毛剤M-1を実際に使ってみた口コミレポート

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M-1を実際に使ってみた口コミレポートはこちら

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