髪の毛への知識を深める

薄毛に対する対策を講じるのはとても良いことですが、髪の毛についてきちんと理解しておくことも大事なのではないでしょうか。
人間の髪の毛は、それぞれに多少の違いはあるものの、約10万本が備わっているとされています。

一本あたりの寿命は男性は3〜5年くらい、女性は4〜6年くらいとされています。
成長のスピードは健康体であれば、毎月1cmくらい伸びるとされています。
ですから、1日あたり0.35mmくらい成長すると言えます。

髪の毛の手入れの仕方についてですが、洗ったあとはきちんと乾かすようにしましょう。
タオルを巻いてそのまま就寝する人もいるようですが、それは好ましいとはいえません。

なぜ髪の毛が濡れているままだと好ましくないかというと、濡れている髪の毛はキューティクルが開いている状態ですので、ダメージを感じやすい状態だからです。

将来的に薄毛に発展するかもしれないので、きちんと乾かしてから就寝するように心がけましょう。
それから、シャンプー選びも薄毛には大切です。
たとえば、乾燥肌の人が洗浄力の高いシャンプーを使ってしまうと、逆に頭髪を傷めてしまうことになります。

シャンプー以外にもリンス・トリートメント・コンディショナーなどが存在しますが、これらにも注意しなければなりません。
リンスは髪の毛を弱酸性に整えてくれる効果があって、トリートメントには髪の毛にたんぱく質を補給してくれる役割があります。

あと、コンディショナーはこの2つの働きを共有しているものと考えるといいでしょう。
基本的には髪の毛に良いとされていますが、薄毛に気をつかっているならば、薄毛用のものを選択することをオススメします。

posted by 育毛 at 12:26 | 女性の薄毛

まずは頭皮環境を整えよう

薄毛への対策を始める前に、頭皮の状態を確かめておくことは大切です。
頭皮に赤み・かゆみなどの異常がある場合や、皮脂が多い場合には気をつけなければなりません。

こういった症状は、薄毛用の皮脂を除去するタイプのシャンプーを用いても、生じる危険性があるからです。
ですから、こういった場合には薄毛への対策を念入りに行わなければなりません。

また、自宅でできるヘアケアには限度が存在します。
たとえば、薄毛だけでなく炎症・吹き出物などが生じていると、自宅だけのヘアケアは厳しくなります。

こういった症状は男性に起こるイメージがありますが、女性にも起こる可能性が十分にあります。
薄毛のみならず他の症状も和らげるという気持ちをもつことが重要です。

薄毛だけに集中してしまうと、他の症状を悪化させてしまう可能性があるので十分に注意しましょう。
これらの症状が生じている要因は、専門家に聞くのが手っ取り早いので、まずは医療機関で診断を受けることをオススメします。

中には、薄毛が和らいでから他の症状へ取り組もうという人がいますが、これは好ましい行為とは言えません。
なぜならば、薄毛対策は頭皮環境を整えなければ、きちんとした効果を発揮してくれないからです。

ですから、頭皮の環境を整えることを優先して、それから薄毛対策に取り組むことが好ましいのです。
自分の力だけでは限界があるでしょうから、医療機関で診断してもらうことから始めてみましょう。

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医薬品を選択する場合には

薄毛に効果を発揮する方法としては、育毛剤・育毛シャンプーなどがありますが、医薬品を用いる方法も存在します。
医薬品は主に2タイプに分類されていて、薄毛の進行を抑制するものと、発毛が期待できるものがあります。

薄毛の進行を抑制する医薬品は、フィナステリドという成分が主に配合されていて、5aリダクターゼという還元酵素を抑制することができます。
抜け毛の予防に効果が期待できますが、発毛にも少なからず効果が期待できます。

補足ではありますが、医薬品を手に入れる方法としては、自分で注文する方法と医療機関で処方してもらう方法があります。
副作用はないので、自分で注文しても特に問題はありません。

対して、発毛が期待できる医薬品は、ミノキシジルという成分で細胞分裂が促進されるようにします。
フィナステリドが主成分の医薬品よりも多く普及しているので、自分で探すことも簡単です。

ただし、副作用があるので知識なしに用いることは控えたほうがいいです。
炎症・かぶれ・かゆみ・フケなどが生じることがありますので、取り扱いには十分に気をつけましょう。
また、頭痛・低血圧・動悸などの頭皮に関係しない症状もあらわれるようなので、医師に処方してもらうことをオススメします。

この2つの医薬品は併用することによって、より効果を実感することができると言われています。
なので、予算に余裕があるならば併用することが好ましいです。
もしも厳しいようならば、どちらが適しているのか見極めなければなりません。

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