ヘアサイクルを理解して薄毛を予防

薄毛に陥ってしまう要因はいくつか考えられますが、その中の一つとして「ヘアサイクルの乱れ」があります。
ヘアサイクルは毛周期という場合もあるのですが、「成長期」「退行期」「休止期」の3つから構成されています。

成長期は髪の毛が成長する期間をあらわしていて、毛母細胞や毛乳頭というところが活発に働きます。
退行期は毛乳頭が萎縮するので、毛母細胞の分裂が終了してしまいます。
そして、休止期になると髪の毛の成長が完全に停止してしまいます。

新たな髪の毛の成長が開始される時期と捉えることもできますが、髪の毛が抜け落ちやすい時期と捉えることもできます。
要するに、新たな髪の毛の生成と脱毛は同時期に進行するということです。

ヘアサイクルの周期は人によって異なっていて、早い人では4年くらい、遅い人では8年くらいと言われています。

ヘアサイクルが極端に短いと、髪の毛が成長しきる前に抜けてしまうので、薄毛に陥ってしまいます。
薄毛の要因が蓄積されていない人は、髪の毛が成長期に突入すると硬化するようになっています。
ですが、薄毛が進行している人は、成長期に突入しても軟化したままとなってしまい、抜け落ちてしまいます
こういった症状を放置しておくと、ますます薄毛が進行してしまうので、きちんとした手入れを開始しなければなりません。
ヘアサイクルを適正化するためには、頭皮と髪の毛を清潔な状態に保つことや、血行を促進させることが有効となります。
あとは、髪の毛の成長を促してくれる栄養分を補給すると、さらに効果が期待できるでしょう。

posted by 育毛 at 14:26 | 女性の薄毛
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